Higiena intymna
Higiena intymna
|Na naszej półce w łazience znajdują się ogromne ilości kosmetyków. Niektóre jednak nie są konieczne do codziennej pielęgnacji. Natomiast każda kobieta powinna używać płynów do higieny intymnej, gdyż naprawdę warto. Mydło bowiem nie nadaje się do pielęgnacji tych delikatnych okolic. Płyn taki powinien mieć pH równe 5,5. Dobrze by nie zawierał on sztucznych dodatków zapachowych ani koloryzujących, gdyż bardzo często uczulają.
Bardzo ważne jest również to, aby był on przetestowany dermatologicznie i ginekologicznie. Płyny do higieny intymnej należy używać w minimalnej ilości. Jeżeli mamy skórę wrażliwą i skłonną do alergii, należy unikać dopochwowych środków antykoncepcyjnych, tamponów i długich, gorących kąpieli. Noś wyłącznie bawełnianą bieliznę, zrezygnuj ze zbyt obcisłych dżinsów oraz śpij w bawełnianych koszulach (bez bielizny), by zapewnić skórze dostęp powietrza. Przyjrzeć należy się również swojej diecie, gdyż infekcje częściej dotykają kobiety uwielbiające słodycze.
| |